sábado, 4 de julio de 2015

Pudín de Semillas de Chía con Chocolate (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)


Libre de gluten

Libre de lácteos

Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF

Receta Vegana


El pudín clásico de semillas de chía se suele preparar remojando las semillas de chía enteras. Esta receta es diferente, las semillas se muelen o licúan primero, y después se dejan remojar. Es dulce y delicioso.


INGREDIENTES:
- 1 taza de leche vegetal (de almendras, coco.. etc.)

- ¼ taza de semillas de chía

- 2 CDAS de agave o miel (miel para no veganos)

- 2 CDAS de cacao o algarroba

- ¼ cdta de vainilla


PASOS:

1. Poner en la licuadora todos los ingredientes. Licuar hasta obtener una consistencia homogénea.




2. Poner en tazas en las cuales se va a servir. Guardar en la nevera por un par de horas o durante la noche.

3. Adornar y servir. Buen provecho!



NOTA IMPORTANTE: Si tiene cualquier pregunta acerca de la receta no dude en contactarme.

Igualmente si conoce un buen proveedor de cualquier producto útil en esta receta, le agradezco la información. Seguro será útil para mí y para otras personas.


6 comentarios:

  1. Me encantan estas recetas alternativas que me dan a conocer nuevos productos xa mi, estupenda receta!
    Un saludo ^_^

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  2. hola! yo los hago con la chía sin moler, voy a probar este! una pregunta, probaste sustituir el chocolate/algarroba por una fruta, frutila por ejemplo? quedará bien?

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  3. Buenas tardes, me encantan tus recetas, donde consigues la esencia de vainilla o en polvo

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    Respuestas
    1. Yo me la traigo de EE.UU. Pero creo que había visto la esencia de vainilla en Carulla.

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