tag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post7887654924239220955..comments2024-01-13T10:20:00.615-08:00Comments on Más allá del gluten...: Combinación Apropiada de los AlimentosZuzihttp://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comBlogger97125tag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-84685533752312576842015-11-20T18:49:36.555-08:002015-11-20T18:49:36.555-08:00Todo es almidón. Con harinas el problema es con la...Todo es almidón. Con harinas el problema es con la cantidad de almidón.Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-78516228574991142842015-11-03T15:56:32.144-08:002015-11-03T15:56:32.144-08:00Hola!
Si quieres contáctame en consultas.vivasano@...Hola!<br />Si quieres contáctame en consultas.vivasano@gmail.com y te ayudaré con tu alimentación. Saludos!Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-66774133952624482832015-08-27T18:37:53.186-07:002015-08-27T18:37:53.186-07:00Dos cosas:
1. Hay personas con digestión fuerte qu...Dos cosas:<br />1. Hay personas con digestión fuerte que puede con combinaciones no adecuadas.<br />2. Muchas personas piensan que les sienta bien lo que comen hasta experimentar como se siente comer sencillo.<br />Te recomiendo seguir las reglas de artículo y compararlo. No es necesario combinar todo y tener todo en un plato. Mientras más sencilla la comida, mejor se digiere y es más nutritiva.<br />Te recomiendo el libro La Dieta Vibrante... mira en el lado derecho arriba de esta página. Saludos!Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-74332550923926166502015-07-19T18:52:18.969-07:002015-07-19T18:52:18.969-07:00y la premezcla de harina sin tacc? fecula+almidon+...y la premezcla de harina sin tacc? fecula+almidon+cereal?? como seria?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-51514527925839757092015-07-08T18:53:11.270-07:002015-07-08T18:53:11.270-07:00Hola he leido tu informacion y te felicito me abri...Hola he leido tu informacion y te felicito me abrio posibilidades a mi problema sucede que de hace un tiempo vengo con una molestia en la garganta al principio pense que era algo por medicamentos q tomaba para la alergia estacionaria o la misma lo que irritaba mi garganta y me producia eso fui a varios medicos y termine en gastroenterologo me hizo una endoscopia y sucede que tengo reflujo en muy baja cantidad por lo cual no me produce ese ardor en el esofago porque es poco pero llega a mi garganta y me deja esa molestia por horas o dias a a veces es molesto porque debo ver que comer para que no me vuelva es como tener algo en la garganta o en un costado a veces y mi dieta se bajo a ciertas cosas q no me producen esa molestia y por lo cual e bajado de peso igual es bueno porque estaba obeso pero el problema es que a veces me vuelve , el doctor me dijo lo mismo que debia evitar irritantes y que era cronico pero asi es dificil . Si entiendes lo que te comento que me recomendarias o donde buscar para cambiar mi dieta y sea mas saludable comer , nuevamente te felicito por tu preocupacion de informar y compartir ello<br />Gracias<br />vnunez93@gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-38448429249181875492015-06-29T07:06:03.928-07:002015-06-29T07:06:03.928-07:00Hola Zuzi: verás hace poco que he empezado a hacer...Hola Zuzi: verás hace poco que he empezado a hacerme unos batidos de frutas y verduras, y me sientan fenomenal. El problema es que leyendo esto a lo mejor puedo estar haciendo algo mal, y necesitaría más información al respecto. Por ejemplo, hago batidos con 1 plátano, 1 manzana, 1 pera y un 1 melocotón, una hojita de col, un ajo sin el centro, un puñadito de espinacas (no siempre), apio (ramitas), y una zanahoria pequeña. A veces le he agregado ciruelas un trocito de nabo y un trocito de patata cruda. Agua, y un poco de pasta del almendras. Sé que es mucho, pero para mí son una comida entera, ya que soy deportista y entreno más de 8 horas por semana. A veces más. Me dan mucha energía. Pero tal vez las ciruelas no me sienten muy bien, o quizás sea la combinación. Me gustaría saber qué puedo mezclar o no, y si tienes algún libro en donde se explique qué frutas puedo mezclar sin problemas. Por ejemplo, qué está mal de lo que yo agrego. Ya te digo me sientan muy bien, pero he notado que las ciruelas quizás, no casan bien con lo que he hecho. Por si puedes orientarme y dejarme un libro que razone bien, cómo puedo complementarlos. Necesito bajar el colesterol y los triglicéridos. Ya que a pesar del deporte que hago, he comido mal, y ahora quiero remediarlo. He empezado a comer esto, en batidos, porque la fruta masticada, no puedo, no me gusta, sólo en batido. Y era negativo en mi comida. Así que me he propuesto comer las cinco piezas de fruta diarias, en batido. Gracias por tu atención, y a ver si me recomiendas algún libro, para que pueda informarme. Un abrazo.Kumahttps://www.blogger.com/profile/10842030781420384426noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-37920068382589585642015-05-26T19:15:34.955-07:002015-05-26T19:15:34.955-07:00No tengo la tabla de todos los alimentos. Solament...No tengo la tabla de todos los alimentos. Solamente la tabla "crudivegana".Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-47236777640942041972015-05-10T16:58:22.993-07:002015-05-10T16:58:22.993-07:00Hola Zuzi. Tienes una tabla de las combinaciones a...Hola Zuzi. Tienes una tabla de las combinaciones alimenticias? Es que quisiera tenerla a la mano al momento de cocinar, ya que aveces me confundo cuando quiero variar el menú. Por ejemplo con las legumbres algunos médicos de la trofologia permiten mezclas de legumbres con arroz o tomate y otros no. GraciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-68106595574171685872015-03-10T21:02:40.339-07:002015-03-10T21:02:40.339-07:00Zanahoria es medio-alta en almidones. Si tu digest...Zanahoria es medio-alta en almidones. Si tu digestión está bien, no es un problema grave combinarla con carnes y otros alimentos altos en proteínas. Observa como te cae.<br />A las ensaladas le puedes agregar grasas, no hay problema.Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-15631639057491935952015-03-10T21:01:27.976-07:002015-03-10T21:01:27.976-07:00Si sabes Inglés lee este libro:
http://www.shop.c...Si sabes Inglés lee este libro:<br /><br />http://www.shop.colitiscurebook.com/Self-Healing-Colitis-Crohns-4th-ed-e-book-Dr-D-Klein-CC4e.htm<br /><br />También te puedo ayudar con la consulta, me puedes escribir a consultas.vivasano@gmail.comZuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-59066368915359027872015-03-04T04:54:35.408-08:002015-03-04T04:54:35.408-08:00Hola Zuzi. Si uno come carne con ensalada de zanah...Hola Zuzi. Si uno come carne con ensalada de zanahoria está mal? Yo a la zanahoria la condimento con aceite de oliva orgánico extra virgen de primera presión en frío. Eso significa que al ponerle aceite no me permite digerir bien la carne? Entonces con que puedo condimentar las ensaladas? :(bujihttps://www.blogger.com/profile/09124933501940985463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-57649786637139412122015-03-03T16:12:15.648-08:002015-03-03T16:12:15.648-08:00Fruta es el alimento ideal para el desayuno y tamb...Fruta es el alimento ideal para el desayuno y también para media mañana. Saludos!Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-38214898465464340152015-02-22T11:32:31.659-08:002015-02-22T11:32:31.659-08:00Hola; me encanto lo q escribiste, me encantaría co...Hola; me encanto lo q escribiste, me encantaría comenzar con la dieta pero tengo síndrome del intestino irritable diarreico, las frutas y verduras me caen muy mal, al igual que los cereales, frutas secas y las carnes, las carnes tal vez porque me sacaron la vesícula. Me encantaria que me digas si con mi patología podría hacer igual la dieta sin que me haga mal a mi Colón. Muchas graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-89946497040770919152015-01-29T15:59:37.700-08:002015-01-29T15:59:37.700-08:00No se necesita proteina anima, ni legumbres para s...No se necesita proteina anima, ni legumbres para suplir la demanda diaria de proteina.<br /><br />Te recomiendo leer esto:<br /><br />http://www.masalladelgluten.com/2011/06/cuantas-proteinas-necesitamos.html<br /><br />http://www.masalladelgluten.com/2013/07/es-la-dieta-basada-en-vegetales.html<br /><br />Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-3361162923556154442015-01-13T05:20:19.738-08:002015-01-13T05:20:19.738-08:00Ola zuzi buen dia.por favor tengo una hijita con a...Ola zuzi buen dia.por favor tengo una hijita con autismo de 3 años y 8 meses.. quisiera que me orientes cual seria las comidas ideal en ella osea desayuno.comida y cens y si puedo darle a media mañana fruta ella come sobre todo las peras l encantan.du alimentacion ideal en todo el dia.te lo agradeceria gracias y bendicionesCuando mi mundo se me pinto de azul para siempre ��https://www.blogger.com/profile/11996261447990491613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-54362528637634535902014-11-15T19:16:57.456-08:002014-11-15T19:16:57.456-08:00Hola,
Pero cómo suplir la demanda diaria de prot...Hola, <br /><br />Pero cómo suplir la demanda diaria de proteina si no se quiere consumir todo el tiempo proteina animal? He leído que con legumbres que además de carbohidratos aportan proteínas, pero si no son tan buenas para nuestro organismo con qué sería?<br /><br />graciasmaeuzahttps://www.blogger.com/profile/04684806301265763733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-48061123323983385272014-11-13T15:49:33.817-08:002014-11-13T15:49:33.817-08:00Sí, mejor solo con verduras bajas en almidones.Sí, mejor solo con verduras bajas en almidones.Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-22704027689791820122014-11-08T17:41:19.400-08:002014-11-08T17:41:19.400-08:00Hola Zuzi, quisiera hacerte dos consultas: el toma...Hola Zuzi, quisiera hacerte dos consultas: el tomate, que es una fruta ácida, con qué se puede combinar? Porque he leído en algunos sitios médicos que se recomienda combinarlo sólo con apio o hinojo en una ensalada. Y asimismo, si las frutas conviene comerlas solas, "digestivamente hablando" son buenos los jugos y batidos donde mezclamos fruta y hojas verdes? Como verás estoy algo confundida sobre la combinación de frutas y verduras entre sí.. te agradezco mucho por toda la información que compartes y si pudieras darme alguna orientación al respecto. Saludos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-91957288134608654262014-09-24T16:31:05.453-07:002014-09-24T16:31:05.453-07:00Claro que sí. Saludos!Claro que sí. Saludos!Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-79289340835626882972014-09-01T10:56:40.211-07:002014-09-01T10:56:40.211-07:00Excelente e instructivo artículo, puedo usarlo en ...Excelente e instructivo artículo, puedo usarlo en un trabajo que estoy haciendo sobre la alimentación?<br /><br />Muchas gracias<br /><br />Saludos<br /><br />José LuisAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-8004799981249241812014-07-30T16:34:45.529-07:002014-07-30T16:34:45.529-07:00Frígoles, habas, arbeja seca, garbanzo.Frígoles, habas, arbeja seca, garbanzo.Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-89511719280512661062014-06-26T21:05:52.409-07:002014-06-26T21:05:52.409-07:00Quisiera saber cuales son las legumbreQuisiera saber cuales son las legumbreAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-70881692593478110162014-05-20T16:16:47.540-07:002014-05-20T16:16:47.540-07:00Hola! No tengo ninguna información que trate espec...Hola! No tengo ninguna información que trate especialmente de rosacea, pero para mirar cómo es tu alimentación y si puedes hacer algo más para que sea más sana, te recomiendo este libro (si sabes Inglés): http://www.vibranthealthandwealth.com/bookstore/bookstore-individual.php?ID=2Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-47589433479457689572014-04-03T20:34:43.691-07:002014-04-03T20:34:43.691-07:00Hola! Excelente tu blog.!
Desde hace mucho tiemp...Hola! Excelente tu blog.! <br />Desde hace mucho tiempo implemente el sistema de combinacion de alimentos, hace mas de 20 anios que soy vegetariana. Pero tengo un problema que es la Rosacea en mi cara, experimente con varias cosas, ultimamente deje de comer lo unico de lacteo que consumia que eran quesos, aprox. 6 meses, tambien deje de comer tomate y berenjena, pero no noto ninguna diferencia, estoy buscando que alimento la produce. Me seria de gran ayuda si tienes informacion sobre la Rosacea, no puede creer que no tenga cura. <br />Gracias. <br />Saludos Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5052561266619875860.post-23221170247628603172014-03-13T15:35:57.198-07:002014-03-13T15:35:57.198-07:00No sé, depende de la manera de comer. Hay personas...No sé, depende de la manera de comer. Hay personas que desayunan tarde y poco, hay algunas que no desayunan... pero si busca un desayuno que le llena, con 1 banano difícilmente. Yo me como 4-5 bananos a la vez, hombres deportistas hasta 10 bananos.Zuzihttps://www.blogger.com/profile/03992242925662436575noreply@blogger.com